Психологические консультации онлайн для взрослых и подростков. Помощь при стрессе, тревожности, проблемах в отношениях. Запишитесь на консультацию или читайте полезные статьи на сайте.
«Это ты меня выбесил!» — говорит он, хлопая дверью. «Если бы не ты, я бы не была такой несчастной», — вздыхает мама. «Ты меня в могилу сведёшь своим поведением», — качает головой отец. Знакомо? Наверняка вы слышали подобное — или говорили сами. Мы привыкли думать, что наши эмоции — это реакция на чужие действия. Он нагрубил — я обиделась. Она опоздала — я разозлился. Они…
Эмоциональное насилие — это модель поведения, при которой абьюзер оскорбляет, унижает жертву и внушает страх для получения контроля. Это может исказить реальность жертвы, она начинает воспринимать оскорбления как свои собственные недостатки. Единичный случай эмоционального насилия необязательно квалифицируется как насилие. Но если это демонстрирует модель поведения, вызывающую страх и контроль, то это — насилие. Жестокое обращение может происходить в разных видах отношений — в родительских отношениях,…
Конечно, вы знакомы со случаями словесного оскорбления. Например, вы находитесь в магазине и слышите, как женщина спрашивает своего спутника: «Как ты думаешь, нам нужно купить больше молока?». Ее спутник мгновенно взрывается и кричит ей: «Откуда мне, $^№@, знать? Почему ты не проверила, прежде чем мы ушли?» Женщина тихо извиняется перед своим спутником. «О боже», — думаете вы про себя. «Вот это токсик. Слава богу, у…
Газлайтинг — это психологическое насилие. Особая форма насилия, при которой человек заставляет кого-то сомневаться в реальности. Люди, которые используют газлайтинг как тактику манипуляции, предпочитают использовать эти навыки в среде, которая способствует этому. Как узнать, поощряете ли вы газлайтинг по отношению к себе? Газлайтинг требует изысканности и глубокого понимания эмоций, мыслей и реакций других. Те, кто использует его как метод контроля, будут искать людей, которым легче…