Posts Taggedпотребности

5 способов справиться с разочарованием

Мы все очень не любим разочаровываться. Подумайте о гнетущем чувстве, которое появляется, когда лучший друг не отвечает на ваше сообщение. Возможно, вы были в компании друзей, которые раскритиковали то, что вы считали действительно хорошим предложением. Может быть, вы думали, что вот-вот получите предложение о работе, а вместо этого потенциальный работодатель отмахнулся от вас? Разочарование может варьироваться от незначительного до серьезного. В результате разочарования мы чувствуем…

Read More

Почему вам бывает трудно понять, чего вы хотите?

Чтобы создать полноценную жизнь, мы должны знать, что нас удовлетворяет. Но понять это не так просто, как может показаться. Психологические процессы, призванные защитить нашу самооценку, могут удержать нас от того, чтобы копнуть глубже или признать неудобные истины. Есть разные причины, по которым наши истинные желания могут быть затуманены. Когда что-то кажется недосягаемым, мы можем преуменьшать его важность Людям часто трудно поддерживать здоровые привычки, такие как…

Read More

Важность заботы о себе

Возможно вы уже читали и слышали, что забота о себе должна быть приоритетом. Но за ваше внимание и время могут соперничать множество людей или вещей. В итоге сосредотачиваться на себе кажется ненужным и иногда даже эгоистичным. Особенно если вы выросли в семье, где отрицание своих потребностей уважали и даже поощряли. Любовь к себе и забота о себе — это важная предпосылка к гармоничной заботе о…

Read More

Как стиль привязанности влияет на выбор партнера?

Руководствуясь чем мы выбираем себе партнеров? Когда людей спрашивают, почему они выбрали своего партнера, большинство говорит о своих потребностях и о том, как их партнер может их удовлетворить. Примеры потребительского выбора, основанного на потребностях, включают: «Потому что он / она меня любит». «Потому что он / она поддерживает меня». «Потому что он / она заботится о моих потребностях». Если вы выбираете кого-то для отношений, вам…

Read More