Психологические консультации онлайн для взрослых и подростков. Помощь при стрессе, тревожности, проблемах в отношениях. Запишитесь на консультацию или читайте полезные статьи на сайте.
«Это ты меня выбесил!» — говорит он, хлопая дверью. «Если бы не ты, я бы не была такой несчастной», — вздыхает мама. «Ты меня в могилу сведёшь своим поведением», — качает головой отец. Знакомо? Наверняка вы слышали подобное — или говорили сами. Мы привыкли думать, что наши эмоции — это реакция на чужие действия. Он нагрубил — я обиделась. Она опоздала — я разозлился. Они…
Сначала всё кажется почти сказкой. Вы встречаете мужчину, который держится уверенно, спокоен, с ним легко предсказать завтрашний день. Внутри появляется чувство: «Вот она, та самая каменная стена! Вот наконец-то, рядом тот самый надёжный человек, который не подведёт, не исчезнет внезапно, не будет нести беспорядок». Можно, наконец, расслабиться, положиться, отпустить внутреннюю тревогу. Он словно знает, как правильно — от того, как правильно резать арбуз, до того,…
О чём стоит задуматься, если в паре шутки становятся слишком колкими В отношениях хочется лёгкости, радости и взаимного доверия. Юмор часто помогает нам разрядить обстановку, сблизиться, найти общий язык даже в сложных ситуациях. Однако не всякий юмор одинаково полезен для отношений. Иногда за шуткой может скрываться агрессия, пассивное унижение или даже попытка проверить, как далеко можно зайти, не встретив сопротивления. Очень важно научиться отличать, где…
Все партнеры периодически проходят через трудные периоды отношений. Мы преодолеваем их и продолжаем развивать наши отношения дальше. Большинство отношений колеблются между периодами комфорта и конфликта, но в целом движутся в правильном направлении. Со временем партнеры лучше понимают, что способствует росту их отношений. Они стараются проработать модели поведения, наносящие вред. К сожалению, есть отношения, в которых колебания между комфортом и конфликтом очень часты. Любовь может быть…
Эмоциональное насилие — это модель поведения, при которой абьюзер оскорбляет, унижает жертву и внушает страх для получения контроля. Это может исказить реальность жертвы, она начинает воспринимать оскорбления как свои собственные недостатки. Единичный случай эмоционального насилия необязательно квалифицируется как насилие. Но если это демонстрирует модель поведения, вызывающую страх и контроль, то это — насилие. Жестокое обращение может происходить в разных видах отношений — в родительских отношениях,…
Домашнее насилие может принимать много форм включая хронические ссоры и крики, жесткие оскорбления, контролирующее поведение, запугивание, угрозы самоубийства или убийства, угрозы с применением оружия и серьезные травмы и другие. Во всех этих действиях есть деструктивный подтекст власти и контроля. Домашний насильник с помощью этих действий пытается обрести контроль, которого ему не хватает. Любая модель поведения с принудительным контролем в отношениях может быть сигналом будущего домашнего…
Некоторые склонны попадать в отношения, где партнеры их регулярно унижают и обесценивают. Пройдя через серию таких отношений, человек иногда начинает понимать, что «виноват» не простой случай. Какая-то характеристика личности раз за разом заставляет их искать таких обесценивающих партнеров. Кто-то подчиняется такому унизительному поведению во всех отношениях — на работе, с друзьями, в общении с незнакомцами. Кто-то терпит его только в отношениях с сексуальным партнером. Он…
Хотя бы раз в жизни мы сталкивались с эмоциональным насилием вокруг нас. Это могло быть насилие в нашей семье, насилие в семьях наших соседей, насилие в семьях наших одноклассников. Эмоциональное насилие проявляется не только в отношениях между родителями и детьми. Оно может иметь место во всех видах отношений. В отношениях между сексуальными партнерами, друзьями, братьями и сестрами, бывшими супругами, коллегами, соседями и т.д. Первый шаг…
Иногда в беседах о домашнем насилии слабо знакомые с темой люди задаются вопросом: «А почему бы сразу не уйти от абьюзера? Почему жертва это терпит?» Еще более неэтично спрашивать об этом саму жертву: «Почему ты так долго терпела и не бросила его сразу после первой стычки? Почему ты не ушла от него, когда он ударил тебя в первый раз?» Без знания психологии насилия или личного…
Конечно, вы знакомы со случаями словесного оскорбления. Например, вы находитесь в магазине и слышите, как женщина спрашивает своего спутника: «Как ты думаешь, нам нужно купить больше молока?». Ее спутник мгновенно взрывается и кричит ей: «Откуда мне, $^№@, знать? Почему ты не проверила, прежде чем мы ушли?» Женщина тихо извиняется перед своим спутником. «О боже», — думаете вы про себя. «Вот это токсик. Слава богу, у…