Психологические консультации онлайн для взрослых и подростков. Помощь при стрессе, тревожности, проблемах в отношениях. Запишитесь на консультацию или читайте полезные статьи на сайте.
Межличностное общение, общение с партнерами, общение с родственниками, общение с друзьями, общение с коллегами, навыки общения
Когда мы думаем о доверительных, стабильных и уважительных отношениях, мы чаще представляем себе отношения, где партнеры раскрывают друг другу свои чувства и делятся эмоциями. А как вести себя, если ваш близкий человек предпочитает иногда держать эмоции и чувства при себе? Нужно ли побуждать его выговориться, чтобы усилить близость? Или лучше дать ему шанс самому принять решение — рассказывать о наболевшем или нет? Иногда партнер может…
В детстве некоторые из нас боялись, когда наши родители ссорились. Домашние конфликты выливалась в крики, оскорбление, хлопанье дверью и плач. А в некоторых семьях это могло обернуться битьем посуды, сломанной мебелью или даже побоями близки. Кто-то из нас уже в детстве понял, что конфликты в отношениях — это проблема, которой следует избегать любой ценой. Уже во взрослой жизни, этот опыт раннего детства оборачивается активными попытками…
В науке о коммуникации есть два понятия — высококонтекстная и низкоконтекстная коммуникация. Эти две категории могут вам помочь, если вы часто общаетесь с зарубежными партнерами из культур, которые значительно отличаются от вашей родной. Высококонтекстное общение — это тип общения, при котором в процессе коммуникации учитывается множество сложных факторов. Среди них — статус, социальные отношения, социальное окружение, формальность, невербальный жест, молчание, символизм. Истинный смысл высококонтекстной коммуникации…
Первое свидание вызывает у многих очень интенсивные чувства — волнение, страх, тревогу. Но несмотря на всю эту буйную палитру и неуклюжее поведение на свидании, может так оказаться, что человек вам попался очень хороший. Просто на первой встрече он испытал эмоциональную перегрузку. Другое дело, если сразу же на первом свидании, вы замечаете сигналы, дающие вам, понять, что это точно «не ваш» человек. Чем быстрее вы сможете…
Иногда мы получаем слишком личные вопросы, на которые нам неприятно было бы отвечать. Это могут быть вопросы, на которые у нас не ответа и сами мысли о них нас расстраивают. Это могут быть вопросы, которые мы не хотели бы обсуждать именно с этим человеком. «Почему вы развелись?» «Почему ты не можешь найти себе девушку/парня?» «Когда вы наконец поженитесь?» «Почему ты не заводишь ребенка?» «Почему ты…
Уверенность в себе — это вера человека в себя, убежденность в том, что он может справиться с жизненными трудностями и добиться успеха. Это готовность действовать в соответствии с этим убеждением. Для обретения и укрепления уверенности в себе важно реалистично оценивать свои возможности и адекватно оценивать окружающую обстановку. Уверенность в себе помогает людям обретать авторитет, производить благоприятное впечатление, справляться с давлением, решать личные и профессиональные проблемы,…
Время от времени мы жалуемся на что-то. На невнимательность партнеров, необоснованные требования на работе, недостаточную поддержку друзей, контроль родителей, беспардонность соседей, капризы и непослушание детей. Вариантов может быть множество. Для кого-то жалобы могут быть периодическими, ситуативными. Но кто-то может сделать жалобы своим образом жизни и доминирующим стилем общения. Такой человек может жаловаться окружающим в течение целого дня, не замечая в этом ничего необычного. Нахождение рядом…
Ассертивность — это социальный навык, который определяет эффективность нашего общения и уважение к мыслям и потребностям других. В русском языке этому англоязычному термину могут соответствовать такие понятия как «настойчивость», «напористость», «уверенность в себе». Понятие происходит от глагола «to assert» — утверждать, отстаивать. Ассертивные люди четко и уважительно доносят до других свои желания, потребности, позиции и границы. Они не сомневаются в своей позиции. Они не стесняются…
Вы часто чувствуете ли вы себя обманутым, когда другие не делают то, что нужно вам?Вам трудно доверять людям?Часто ли у вас возникают конфликты? Если вы ответили «да» на все вопросы, вы можете быть контролером. Вы сами можете быть причиной своих конфликтов в отношениях. Не казните себя слишком строго — черты контролерства есть у всех. Но важно знать о них и их последствиях, уметь засекать их…
Искренние человеческие отношения нужны нам для счастья и здоровья. Люди, входящие в 10 процентов самых счастливых, поддерживают прочные связи с друзьями и семьями. Одиночество подтачивает нас. Чувство одиночества — это боль от ощущения разницы между социальными связями, которые мы хотели бы иметь и теми, что действительно имеем. Одиночество лежит в основе таких проблем, как ожирение, наркомания, депрессия и самоубийства. Популярные советы для страдающих от одиночества…