В нынешнее время большинство родителей понимают, что физические наказания в воспитании ребенка – это табу. “Мы понимаем, что наказывать ребенка шлепками и подзатыльниками – это негуманно, это прошлый век и…
Откуда берется беспричинный стыд?
Все мы в какой-то момент жизни испытывали стыд. Возможно вы даже знакомы с чувством стыда – этого ноющего, грызущего чувства, которое остается надолго после события или ситуации, вызвавшей его. “Стыд…
Как поговорить с человеком в депрессии?
Как часто вокруг себя мы видим людей, которые чувствуют себя подавленными или грустят? Иногда достаточно внимательно приглядеться или расспросить близкого человека, чтобы понять, что у него депрессия. Для тех, кто…
10 вопросов для постановки целей в новом году
Многие из нас стараются шагнуть в новый год с чистого листа и с новыми планами. Новый год дает нам иллюзию жизни, где у нас неограниченный запас энергии, свободного времени и…
“Я не знаю, кто я и чего хочу”. Кризис идентичности
“Я чувствую себя потерянным. Я не знаю, кто я и чего хочу. Мне кажется, что я просто иду по жизни, но ничего не приносит мне радости. Я не знаю, в…
Как справиться с чувством беспомощности?
Чувствовали ли вы себя в последнее время подавленным, запутавшимся или неспособным изменить сложную ситуацию? Эти чувства могут быть признаком того, что вы испытываете беспомощность. Беспомощность – это чувство неспособности изменить…
Как справиться с обидой?
Обида – обычная эмоция, которую мы все испытываем в тот или иной момент нашей жизни. Она часто возникает, когда мы чувствуем, что с нами поступили несправедливо, неправильно поняли или плохо…
Как узнать, совместимы ли вы?
Когда речь идет о романтических отношениях, совместимость является важным фактором, определяющим, будет ли партнерство успешным. А что именно означает быть совместимым с кем-то? Совместимость означает способность двух людей хорошо взаимодействовать…
Что такое магическое мышление?
Магическое мышление – это термин, обозначающий веру в то, что на события или результаты можно повлиять с помощью определенных мыслей, действий или предметов. Это тип мышления, который часто ассоциируется с…
Как помочь детям справиться с чувствами?
Воспитывая детей мы стараемся помочь им ориентироваться в эмоциях и управлять своими чувствами. Но для некоторых детей это может оказаться сложной задачей. Из-за разных темпов развития, перенесенных травм или других…
